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Catégorie : Sport à la maison Page 2 of 3

Entrainement 40/20 sur Home Trainer ! dur dur 😁

Entrainement sur Zwift avec le programme FTP Builder sur du 40/20 !

➡️ Les fondamentaux de l’entrainement à vélo

Le 40 / 20 est :

  • 40 secondes d’effort
  • 20 secondes de répétitions

Cet exercice est réalisé en 5 répétitions, et le tout 3 fois avec 5 minute de repos entre chaque répétition.

Et vous, que pensez-vous des entrainements sous Zwift ?

HOME TRAINER ELITE SUITO : Découverte, déballage et installation

Petit frère du élitiste Elite Drivo II, le Elite Suito est une excellente alternative pour qui veut réaliser du vélo en intérieur. Complet, facile à utiliser et performant… On fait le tour de l’objet dans cette première vidéo découverte ! Découvrez également le test de l’élite Suito ici !

 

 

ELITE SUITO : TEST DE CE HOME TRAINER CONNECTÉ 🚴

MON SETUP HOME TRAINER – Bkool

AVANT D’ACHETER UN HOME TRAINER BKOOL, ECOUTEZ CA !

Essai Home Trainer Tacx Flux Smart : Silence et connectivité !

Home trainer à transmission directe, le TACX Flux Smart procure des sensations d’entrainement très fidèles au ressenti sur route grâce à sa roue d’inertie de 7kg. Silence et connectivité sont l’un de ses points forts. Le TACX Flux S est un home trainer avec un positionnement sur le marché que l’on peut considérer « bon marché ».

Un mois d’utilisation et 600km sur Zwift plus tard, rien à signaler, le HT fait le taff, silencieux et efficace!

Quel setup pour un bon entrainement hivernal à vélo ? (Home Trainer, logiciel…)

PROBIKESHOP | CONSEIL – Comment choisir son home trainer connecté et interactif ?

HOME TRAINER : EST-CE VRAIMENT DANGEREUX POUR NOS VÉLOS CARBONES ?!

8 conseils pour un bon entrainement sur home trainer !

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